Skąd się biorą problemy ze wzwodem?

tania kamagra sklep



Ważnym
czynnikiem wpływającym na potencję jest
właściwe odżywianie.
Dobra może łatwo poprawić nie tylko jakość potencji, ale
również płodność. Zwróćmy chociażby
uwagę na to, co tracimy w czasie
ejakulacji. Jak się okazuje, dochodzi
wówczas do dosyć
poważnych niedoborów selenu.
Łatwo go unormować spożywając
tuńczyka, wybrane orzechy, cebulę lub
nasiona pszenicy. Inny równie
istotny element w naszej diecie to cynk, który odpowiedzialny jest za
przyswajanie testosteronu, ten natomiast
pobudza popęd
seksualny. W chwili
spożywania napojów procentowych czy
palenia tytoniu tracimy cynk,
ale można go zwiększyć
poprzez warzywa strączkowe, niektóre
ryby, białe mięso, żółtka jaj czy
ostrygi.
Wyjątkowo
ważnym elementem jest także
arginina, która stanowi osiemdziesiąt procent
spermy. Arginina zwiększa
wytwarzanie spermy i zwiększa żywotność plemników. Składnik ten uczestniczy
także w czasie chemicznej
zmiany w tlenek azotu, dzięki czemu naczynia krwionośne ulegają
rozkurczeniu i możliwa jest lepsza erekcja.
Argininę spotkać można w takich produktach
jak czekolada, wołowina, nerkowce, makrela, orzechy, ziarna
słonecznika czy indyk.
Trzeba zwrócić
także uwagę na witaminy, głównie na witaminę E, która jest
nazywana witaminą płodności.
Spotkamy ją w warzywach liściastych, jajach, zarodkach pszenicy a także
razowym pieczywie. Jeszcze jedna witamina to
beta-karoten, która działa na
odpowiednie działanie
hormonów. Jeżeli musimy
unormować jego niedobory warto sięgnąć
do marchewki, szpinaku, dyni czy słodkich
ziemniaków.


tekst dostepny na
stronie-



levitra

kamagra tanio